心情，而负重五公里、暴晒训练两小时、挂勾梯上下和穿越三十米铁丝网三百个来回等等也都只是每天必须完成的训练项目。 一整个上午，不吃早饭，还要完成三个高强度的训练项目，这些训练内容练身体素质好的优级alpha都承受不了，更别说一般等级的alpha了，他们大部分还没到坚持到最后就开始觉得体力不支了。 而昂诺斯和同期里唯五个优级alpha不出意外的稳定在了单项个人前十的名次，极少数一般等级的alpha能够超越他们，而乔安，就是其中的一个。 只不过让人觉得诡异的是，无论昂诺斯在训练项目里排第几名，乔安永远都紧跟在他身后，不多不少，恰好一名之差。 上午的最后一个训练项目是石地匍匐去临时搭建的食堂。 眼看着已经有人抵达终点了，特莱恩才拿...

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