大家。刚好牛进达也买了些馒头过来，在用过午饭后飞羽把大伙叫了过来，“我知道你们大多数都是农民、商贩和一些没有打斗经验的老百姓，但是为了我们的家园，我们的妻儿，我们必须要反抗。不过你们放心，我会亲自训练你们，让你们拥有抵抗山贼的实力”。　　“三弟，只有十日的时间，在怎么训练这些人恐怕也不是山贼的对手吧？”牛进达道。　　“二哥，山贼的人马是我们的一倍有余，所有我们只能智取，不能硬拼。我只需要训练大家的耐力和速度就行了。到时候我在排兵布阵，定能战胜。”飞羽解释道。　　“大家跟着我围着山谷跑，我不停你们也不能停，就这么简单。”说完飞羽就开始围着山谷跑起来。才跑了一圈就有人受不了坐在地上直喘气，等跑完第二圈除了程咬金、牛进达和飞羽以外，所有人都坐在地上喘着气。到了第三圈，程咬金和牛进达也直...

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